血压数值是判断身体健康的重要指标，随着大家对健康的重视，越来越多的关注血压。由于每个人的饮食以及生活习惯存在不同，每个人的血压值也是存在不同的，而想要知道自己血压是否正常，应了解血压正常值范围。

　　血压正常值范围是收缩压在90-140，舒张压在60-90，测量的血压数值在范围内的说明血压正常，是无需担心的。测量的血压数值不在正常范围内，应警惕是患上了高血压或低血压。在生活中，有些人长期饮食不规律，喜爱吃肥腻的食物，血压的数值会超过正常范围上限，因此会有高血压的问题。

　　长期饥饿，营养不良的人，血压的数值会低于正常范围下限，则说明存在低血压的现象。不管是高血压还是低血压，对健康均是不利的，患者应积极进行治疗。

　　除了明确血压的正常范围数值，大家还应注意一些并发症，有些患者经常头晕，在站立时会有眼前发黑的现象，应做个血压检测，以便排除是高血压或者低血压造成的。

　　存在冠心病的患者，在测量血压时，会有血压数值超过正常范围上限的现象，患者要应警惕高血压并发症的发生。一天中，不同时间测量的血压数值是不一样的，建议患者一定要注意规范测量血压，以免得出的数值不准确。