很多人都会有焦虑的时候，运动一下或者调节一下就会好了，但是长时间焦虑不安，要预防患上焦虑症。焦虑症有哪些症状呢?

　　焦虑症的患者身体也会给出一些信号：如果近期有夜间大脑兴奋，整晚失眠，或者经常天不亮就醒来了，还经常做噩梦等睡眠方面的不良问题，就是焦虑症的表现。许多患者在生活中经常走神，工作时候不能集中注意力，也是焦虑症的表现。还有经常的手不受控制的抖动，心慌，偶尔还会头晕恶心，胸口被压着气不够用的窒息感，更有甚者消化系统也出现紊乱，出现便秘或者大便次数增多等症状，这些身体不适都在提醒你可能患上焦虑症了。需要进行自调节，可以出去走走，看一些放松身心的电影节目等。

　　焦虑症也有一些病理症状，病理性焦虑症患者主要表现在情绪上，经常的感觉一些不存在的灾难，或者觉得生活中处处充满危险。许多焦虑症患者会感觉生活无趣，对未来也失去信心。很多时候情绪不受控制，会无故的生气、经常与人争吵等。许多焦虑症的患者思维发生改变，对自己的病症过分的忧虑，近乎偏执。这种情绪上的焦虑，需要去医院咨询专业的医生进行疏导或者治疗，以免病情进一步加重。

　　焦虑症的症状在精神上也会有体现，经常感觉如坐针毡，坐下就想站起来，不然就焦虑，但是站起来又不能缓解，甚至不安的感觉进一步增强。会无意识的做一些小动作，多动却无法集中注意力等。出现这些症状应该及早的治疗。