使人体长高的方法有很多，首先可以采用生物电，或者是艾灸、推拿等办法。刺激人体双侧胫骨结节骨骺线部位，可以促使骨骼加速生长发育，达到身体长高的目的。

　　另外也需要养成良好的生活习惯，要早睡早起，在平时的饮食上，要多吃奶制品、豆制品等食物。或者是经常参加正确的体育锻炼，可以参加游泳、打乒乓球、打篮球等运动。