有些家长发现，新生儿突然抵触吃奶，肚子还咕咕响，或是经常排气，要考虑是胀气。新生儿胀气的原因有很多，母乳的刺激性太强，母亲饮食不忌口，腹部着凉，吃奶太急，吞入过多空气，吃奶过量，会让新生儿的肠胃有很多气体，引起肠胀气或胃胀气。

　　虽然新生儿胀气的原因有很多，母乳喂养时，母亲也应该忌口。少吃或不吃产气食物，能显著降低新生儿胀气的风险。产气食物很多，主要是豆类和薯类，还有一些杂粮。食物被母亲消化后，成分会溶于乳汁，新生儿喝奶时，经乳汁进入肠胃，导致新生儿胀气。

　　不吃刺激性食物，也是母乳喂养需要做到的。忌吃刺激性食物，主要是少吃辛辣食物，也要少吃海鲜。辛辣食物一般含有辣椒素。新生儿喝奶后，辣椒素对肠胃产生强刺激，让肠胃蠕动变快，会引起胀气。海鲜含有的蛋白质，也会影响新生儿的肠道。

　　虽然哺乳期，母亲应该补充营养，以便分泌更多乳汁，喂养新生儿。但也应该忌吃过于油腻的食物。食物过于油腻，会让母亲的血液和乳汁中的脂肪含量增加，进入新生儿肠胃后，会增加肠胃负担，不但容易胀气，还会让新生儿便秘。