孩子年龄较小，自我控制的能力比较薄弱，有些孩子会出现注意力不集中的现象，随着年龄的增长，自制力提高，孩子注意力不集中的现象会明显改善，但是少数孩子长期注意力不集中，影响学习和生活，要尽早检查治疗。

　　孩子注意力不集中与睡眠不足有关，有些孩子经常熬夜，睡眠质量较差，有失眠的现象，可以让孩子睡觉前喝一杯牛奶，改善睡眠质量，有助眠的作用。天气变化也会导致孩子注意力不集中，部分孩子受凉感冒，精神状态较差，全身无力，此时要服用感冒药物，缓解病情。长时间待在嘈杂的环境中，对孩子的注意力也会产生影响，容易受到外界的影响，导致孩子经常走神。

　　少数孩子有挑食的习惯，体内缺乏锌元素，对大脑有一定的影响，从而会使孩子注意力不集中。孩子注意力不集中与遗传因素有关，家族中有注意缺陷多动障碍的病史，遗传给下一代的几率增加，从而会有注意力不集中的症状。大脑患有疾病的孩子，神经系统出现障碍，造成注意力不集中。

　　家庭氛围以及家长的教育方式，对孩子的注意力也会产生一定的影响，家长也要及时改变教育方法，营造和谐的家庭环境。