宝宝的辅食添加工作一直是重中之重，吃对了宝宝才能更健康。宝宝究竟多大才可以吃蛋清呢?

　　蛋清是宝宝在逐渐添加辅食后许多家长的首选。因为蛋清的营养比较丰富，大量的蛋白质和蛋氨酸能够让宝宝长得更高，身体发育的更结实。但是未满1周岁的宝宝不建议喂食蛋清，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，肠道系统发育的并不完善，消化吸收等能力比较弱，喂食蛋清很容易让宝宝消化不良，造成宝宝吐奶或者腹泻的情况。肠胃积食严重的宝宝会产生炎症，出现发烧的状况。

　　宝宝第一次喂食蛋清最好是在满12个月后，要逐渐的添加，一开始只是喂一两口，要观察宝宝是否有蛋白过敏的情况。如果宝宝在吃蛋白后有过敏的症状，如皮肤有小红疙瘩，宝宝经常用手去抓红点部位，是因过敏引起湿疹或者荨麻疹，要及时的就医，查找过敏源，停止喂食蛋清，可以等宝宝长大的时候再试着吃一点蛋清。

　　1岁以后宝宝可以吃蛋清了，一定是要水煮蛋，而且鸡蛋一定要煮熟，不能吃溏心蛋，溏心蛋里会因高温消毒的时间太短，导致寄生虫和细菌没有全部杀死，进入宝宝体内，让宝宝染上其他的疾病。