牙龈萎缩怎么恢复正常？如果出现牙龈萎缩是很难恢复到正常的状态的，所以重在预防，牙龈萎缩通常有生理性的原因，还有病理性的原因：第一类生理性的原因，随着年龄的增长会出现牙龈的不同程度的萎缩，会出现牙颈部的暴露，还有牙间隙这种情况，没什么好的特殊方法进行恢复。

　　第二类就是病理性原因，如果得了牙周炎，牙槽骨会吸收，牙槽骨的高度降低，附在牙槽骨上的牙龈也随之萎缩。这种情况要控制牙周炎，要到医院进行牙周病的综合治疗，控制好牙周炎，牙龈萎缩这种情况就慢慢消失了。但是出现了牙间隙是没办法进行恢复了，平时养成好的卫生习惯，勤刷牙，勤漱口，用牙线把牙间隙里面食物残渣清理干净，避免牙龈炎，牙周炎的发生。