尾椎骨疼痛具体缓解措施，属于综合性的治疗，第一，可以吃活血化瘀的，包括舒筋活血片以及用膏药关节止痛贴能够有效的缓解疼痛。

　　第二，则是需要进行中医按摩理疗特别热敷，能够有效改善疼痛。

　　第三，严重的还需要进行固定以免反复刺激或活动过多加重病情。

　　第四，则是一定注意避免久坐。