怎么让牙石自动脱落？如果牙结石附着不牢固，刷牙或者吃饭的过程中会出现部分的脱落，通常牙结石不会自动脱落的。要想把牙结石清除干净，要到医院进行洗牙，通过超声龈上洁治，还有局部冲洗上药，才能把牙结石清理干净。

　　世界卫生组织建议半年到一年洗牙一次，但是具体到每个人时间有差异，有些人牙结石沉渍得快，洗牙的时间会缩短。如果有牙龈炎，牙周炎，要定期到医院进行复诊，复诊的过程中，如果发现了牙结石，要及时清理。平时要注意自己的口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，用牙线把牙间隙里面的食物残渣清理干净，避免牙龈炎牙周炎的发生发展。