现在很多社区有免费检测血糖的活动，一些人检查出血糖高时，便会十分的害怕，担心自己患上了糖尿病，以后只能小心翼翼的过日子。血糖高便是糖尿病?很多人都想错了。

　　其实大家检测出血糖高时，无需太惊慌，血糖高并不意味着一定患上了糖尿病。糖尿病有一定的血糖范围，一般情况下大家会采取空腹血糖值进行判断，空腹正常的血糖值应该为3.9至6.1毫摩尔每升，空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，餐后血糖≥11.1mmol/L时才能被判定为糖尿病。没有达到糖尿病的标准，但是也超过了正常的范围，也会有引起并发症的可能，因此应引起重视。

　　血糖升高的因素有很多，并不一定是疾病的表现。长时间处于一个高兴、恐惧、焦虑的状态，肾上腺素分泌较多，会导致血糖升高。饮食过量会导致血液中的葡萄糖含量增加，也是诱发血糖升高的一个因素。剧烈运动、身体过于劳累、身体受到寒冷的刺激等，身体会给出一系列的反应，血糖升高便是其中一个症状。这些情况只会造成血糖暂时性升高，并不会持续保持这种状态，所以并不是糖尿病的表现。因此检测出高血糖后，应注意观察血糖的变化，持续升高时需及时控制，避免诱发疾病。