对于手腕凸起的骨头疼，可能考虑是关节炎，特别是女性还有可能是类风湿性关节炎的可能性。

　　所以需要注意，主要可能考虑与劳累反复摩擦玩手机多进而诱发引起，所以尽快评估治疗。比如去骨科拍片子或做磁共振，明确原因后再选择合适的治疗方案，以保守治疗为主，同时还需加强营养辅助热敷理疗，效果不错。