随着人们健康意识的增强，越来越多人注意保健以及养生，许多男人会比较注重补肾，实际上女人和男人一样，只有保持健康的肾脏，身体健康才会更有保障。但许多女性肾脏不好，需要了解症状补肾。

　　女人肾不好排尿会出现异常，正常情况下一天排尿次数应该在四次到六次，若是发现排尿次数变少或者是变多，很可能是肾脏健康出现异常，需要引起重视。现在很多女性经常会出现腰酸背痛现象，一部分是由于长时间久坐引起的，但也有一部分是因为肾虚造成的，需要及时进行调理，才能改善不良症状。

　　肾脏出现问题时，女性视力会变得比较模糊，还可能患上青光眼，因此一旦发现视力出现问题，最好是及时检查视力，另外还需观察肾脏是否健康。手脚总是冰凉也是肾脏不好的表现，肾脏参与着人体的气血运行，和人体的代谢息息相关，一旦肾脏出现问题，血液循环会变慢，四肢得不到充足的血液支持，自然会比较凉。女性肾不好的表现有很多，但是由于这些症状很常见，很容易被患者忽视或者是混淆，一旦发现身体有异常情况，一定要引起警惕，拖延下去很容易造成不良的影响。做好肾脏护理工作，身体才会变得更健康。