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产后可以吃什么水果

2024-09-13

  女性在产后由于身体比较虚弱,可以适当的吃一些水果。

  其实女性在产后吃的水果并没有太多的禁忌。但是由于女性在产后身体比较虚弱,最好能够吃一些比较温和、补血的水果,比如红枣、荔枝、草莓、葡萄、橘子、香蕉、苹果,这些水果都是比较适合产后女性食用的。但是要注意最好能够控制好量,不能一次性食用太多。