一般的人头屑比较多，要勤洗头，使用一些油性的洗头液可以有效地去除头屑。有一些特殊的，比如有脂溢性皮炎的会引起头屑比较多，可以使用二硫化硒洗剂进行洗头。

　　平时生活当中要少吃油腻或者辛辣的食物，可以减少头屑。还有牛皮癣的病人会引起头屑比较多，要针对银屑病进行相应的治疗，必要的时候使用激素。