孕晚期失眠是多因素导致的，有因为妊娠的子宫增大因素引起的，也有因为孕晚期孕妇的精神心理压力导致的。对于孕晚期的产妇一般在晚间睡觉的时候不宜过晚，同时晚间也不适宜食用比较兴奋的食品，导致失眠。同时孕晚期睡眠的时候，一般采取左侧卧位，要在通风良好的情况下睡眠。

　　对于孕晚期因为担心对胎儿以及分娩时的疼痛，一般可以予以心理的咨询，明白分娩是一种生理的情况，不需要过大的压力。通过改善这些，也可以改善孕妇失眠的情况。严重的必要的还可以予以小剂量的镇静的药物来改善孕晚期的失眠。