年轻人腰间盘突出症有时完全可以治愈，如果患者髓核弹性没有明显的发生退变，弹性还在增加，卧床休息之后，会出现间盘的自我回缩。如果适当进行牵引治疗，靠前后韧带牵拉，即腰椎的牵引状态下，靠前后韧带牵引之后，有一部分间盘会自我回缩到原位，减轻间盘突出的症状。

　　当患者完全休息之后，会出现间盘的愈，充血、水肿症状会自我消失，临床症状也会减轻。