现在的生活条件好了，但身体所背负的压力却变重了，很多人忙于工作，对饮食不重视，经常饥一顿饱一顿，很容易诱发胆汁反流性胃炎。这种疾病对胃部伤害很大，有多种诱因，找出问题所在，才能更好的进行预防。

　　上班族们工作繁忙可以理解，但是也不能忘记吃饭，许多人工作已经到了废寝忘食的地步，感觉饥饿时会一次性大量摄入食物，不良的饮食习惯会导致胃酸分泌过多，胆汁分泌功能也会出现紊乱，从而会诱发疾病。因此上班族一定要养成良好的饮食习惯，一日三餐按时吃，好身体才是工作的基础条件。

　　外卖的出现确实方便了很多人，但也有很多的商家卫生情况比较差，食物不新鲜，长期摄入不健康的食物，很容易导致胆汁反流性胃炎发作，腹痛、腹泻、呕吐的情况很常见。许多人无辣不欢，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，经常吃麻辣的食物，很容易上火，并且会对胃黏膜造成较大的刺激，严重时胃黏膜会充血肿胀，从而很容易诱发疾病。

　　不少人有抽烟喝酒的习惯，当中含有的物质对身体有害，长期摄入会导致胃部功能受损，酒精和香烟不断对胃部造成刺激，也是诱发胆汁反流性胃炎的一个因素。