患有鼻炎的人会经常打喷嚏，会有流鼻涕的现象，病情严重的患者疾病反复发作，睡眠质量下降，有失眠的现象。鼻炎还会影响正常的工作和学习，生活质量下降，心情也会受影响，给很多人带来困扰。

　　鼻炎患者要用药物进行治疗，可以采用中医治疗的方式，用针灸或者艾灸进行缓解，患者要远离过敏原，患者可以用盐水清洗鼻腔，有一定的缓解效果，病情严重的患者要采取手术治疗的方式。在治疗过程中，患者要养成健康的饮食习惯，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，多喝白开水，要做好保暖措施，保持鼻腔的湿润，患者可以用冷水洗脸，有助于缓解病症。

　　晚上睡觉前，用热水泡脚，能够促进全身的血液流通，缓解鼻炎症状，还能够改善睡眠质量，有助眠的作用。患者可以用热毛巾敷在鼻子上，或者用手轻轻按摩鼻子周围的穴位，能够减轻鼻炎。冬天天气较冷时，不要长时间待在空调室里，会使鼻腔干燥，加重鼻炎症状，可以在房间内放一个加湿器，房间要经常开窗通风，保持空气清新。

　　患有鼻炎的人要养成运动的习惯，能够加快血液循环，增强身体素质，减少鼻炎发作的次数。