由于每个宝宝的身体素质存在一定的差异性，添加辅食的时间也是有所区别的。通常情况下，一岁左右的宝宝可以适当的添加一些辅食，酸奶是很多家长的首选，既可以为宝宝的身体健康提供丰富的营养物质，同时还能促进宝宝肠胃的消化吸收，预防便秘现象的产生。

　　给宝宝挑选酸奶有讲究，不仅仅需要符合宝宝的口味，还应该结合宝宝自身的身体状况进行选择，以免造成不利的影响。市场上的酸奶产品是数不胜数的，家长在挑选时需要格外的注意。日期是不能够忽视的，酸奶的保质期相对而言是比较短的，尽量选择新鲜的。

　　为宝宝挑选的酸奶，尽量选择碳水化合物比较少，蛋白质含量稍微高一些的，身体内缺乏钙元素的宝宝，选择酸奶时，也需要看酸奶当中的钙含量。除此之外，酸奶有全脂酸奶和低脂酸奶的区分，一岁的宝宝尽量选择全脂酸奶，里面含有的营养成分能够有效的促进宝宝身体的正常发育。

　　酸奶尽量选择无糖的，宝宝身体内部的各项功能，还没有完全的发育完善，含糖量比较高的情况下，容易增加身体的负荷。喂宝宝酸奶时，应该遵循循序渐进的原则。