花粉在平常的生活当中也是比较常见的。花粉能够有效地提高人体的免疫力，也能够在一定程度上起到增强食欲，预防贫血等作用。

　　其实花粉的食用方法是有很多的，最简单的方法就是直接口服，但是在服用之前要注意一定要保证花粉的干净卫生，另外也可以将花粉和蜂蜜兑在一起用温水冲泡服用。