痛经喝红糖水有用吗，轻微的痛经喝红糖水是可以缓解的，因为红糖水既可以补充人体的糖分，能够很快的补充水液。同时，红糖从药性上也有一定的温宫活血的作用，能够有效地治疗宫寒导致的血瘀痛经。

　　但是如果女性的痛经比较重，恐怕红糖水就不见得能够奏效了，往往这个时候就会加温宫活血止痛的药物，效果会更好。像一般常用的当归，川芎，牛膝等临床都可以根据患者的情况酌情加以使用。