对于手关节疼痛，特别是在重力活动中，体力活动后引起，也属于比较常见的生理现象，好发于年轻人。主要考虑与不活动或者是没有经常运动引起的，属于正常的现象，一般问题不大。

　　可以热敷理疗，特别是必要时吃活血化瘀的药，能够有效促进疾病的恢复效果不错，而如果不缓解则还得排除病理性的，包括关节炎。