脾胃虚弱，影响的不仅是消化，也影响整体机能。宝宝脾胃虚弱，胃口变差，会产生厌食情绪，导致营养摄入不足。营养不足，会让宝宝的生长速度变慢，降低免疫力和抵抗力，增加生病的风险。长期脾胃虚弱会让宝宝贫血，严重影响身体健康。

　　宝宝脾胃虚弱肯定要调理，要先明确脾胃虚弱是生理性的，还是跟疾病有关。疾病引起脾胃虚弱，可能存在慢性炎症。存在慢性炎症，要用药治疗，稳定病情后，再开始调理。宝宝的饮食，是调理的重点。脾胃虚弱时，饮食要尽量清淡，但要有营养，让宝宝少吃多餐，促进营养吸收。

　　调理脾胃虚弱，也要重视保暖。宝宝肠胃不好时，受凉会加重症状，引起腹痛或腹泻，让宝宝的消化功能更弱。家长要关注天气变化，及时给宝宝添衣，室内温度也要关注，避免温差过大，让宝宝感冒。保暖也能增强宝宝的抵抗力，提升肠胃功能。

　　增加运动量，也能调理脾胃虚弱。加强锻炼提高消化功能，让营养的吸收效率变高，也能锻炼各项机能，促进新陈代谢，让宝宝的体质更好，免疫力和抵抗力也能增强。家长可以带宝宝散步，做简单的运动，但要做好防护。