吃的少却容易发胖的原因在于。

　　第一、首先是易胖的体质，有些人因为有肥胖的基因，所以就算吃得少，能量进食少，热卡也比较少，但是还是肥胖，这是跟基因有一定的关系。

　　第二、遗传因素。遗传因素情况下，若是父母都是属于肥胖的体质，子女也是非常容易肥胖。

　　第三、还有一部分是因为，虽然进食量比较少，但是摄入的热卡还是高过了机体每天所需要的热卡，平时不爱运动，热卡几乎不能被消耗，也会导致肥胖。