生姜在日常生活中随处可见，最为广泛的用于就是作为调料入菜，可以使饭菜的口感更佳，也可以适当的饮用一些生姜水，能够有效的预防感冒。很多人会将生姜用来擦头发，认为有着很好的生发效果。

　　生姜擦头皮真的可以生发吗?

　　这个答案是否定的。生活在节奏的加快，人们的压力会有所增加，容易加速头发的脱落，严重影响着美观，寻求生发的方法是很多人的需求，但是也不可盲目的试，容易对头皮造成损伤，增加脱发的严重程度。众所周知，生姜性辛，比较刺激，长期使用生姜擦头皮不能生发，也会导致头皮上的毛孔受到一定的损伤，严重的情况下，对人们的身心健康状况还会造成一定的威胁。

　　脱发比较严重的患者，可以改变自己的饮食结构以及调整自身的作息时间，及时的为身体提供所需的各种营养物质，避免食用一些过于刺激以及油腻的食物，也要尽量避免熬夜。进行适当的运动也是很有必要的，能够很好的促进自身的血液循环，能够有效的帮助头发生长。

　　平时需要适当的放松自己，避免长期处于紧张以及焦虑的状况之下，选择合理的方式进行宣泄也是可以的，对于身体健康也有一定的好处。