有些人在照镜子时，会发现自己的上眼皮部位出现浮肿的现象，晚上睡觉前喝太多的水是造成这一现象出现的最常见原因。减少睡前喝水的量，枕头也可以适当的高一些，有助于促进面部的血液循环，一定程度上能够减少上眼皮出现浮肿的问题。

　　长期的睡眠质量不佳也会诱发上眼皮出现浮肿，尽量避免熬夜，保证身体充足的睡眠。晚上睡觉之前可以适当的泡泡脚，有助于促进身体的血液循环，一定程度上也可以提高睡眠质量。平时多注意休息，避免过度劳累。

　　遗传因素也会使一些人的上眼皮浮肿，通过适当的按摩以及针灸的方式逐步的进行改善，生活以及工作没有受到影响的情况下，也可以不采取措施进行治疗，不会对身心健康造成不利的影响。

　　此外，患有心脏病的人群，早上起床时，上眼皮部位会出现不同程度的浮肿，随着病情的加重，浮肿的程度也会逐渐的加深，身体也会出现乏力以及头晕等一系列的不适症状，心脏病患者需要及时的采取相关的措施进行治疗，将病情更好的控制住，同时上眼皮浮肿的现象也会逐渐的消失。