对于甲状腺自查，一般是触摸甲状腺看是否有包块，如果有，得看大小，活动度等情况，所以还是比较常见的一种检查手段。

　　需要注意和重视并尽快评估和治疗，尽快去甲状腺专科完善检查，最终还需要做B超，甲功八项。如果怀疑恶性还需做穿刺病理就可以明确，明确后再选择合适的治疗方案就行，以药物保守治疗为主，必要时需要手术干预。