放屁是很常见的一种现象，正常的放屁可以将体内的毒素排出去，但是一些人发现自己放的屁总是很臭，甚至自己都难以接受这种味道，这是怎么回事?

　　虽然一些人发现自己放的屁很臭，但是放过之后也就忘了，更不会去寻找放屁很臭的原因，但放屁很臭很可能是疾病的预兆，应引起重视。放屁太臭和饮食有很大的关系，一些人喜欢吃乳制品，但是肠胃却难以消化和吸收，乳糖不耐受的情况下会出现放屁很臭的现象。经常食用一些辛辣刺激的食物，会造成肠胃不适，不仅仅放屁臭，放屁量也会比较多。

　　屁主要是从肠道里排出来的，肠道一旦出现了病变，摄入的食物就会堵在肠胃中，时间久了会不断发酵形成恶臭味的气体，这时候放屁会带有浓浓的臭味。放屁很臭的情况下，建议大家自己进行调理，日常饮食可以多吃新鲜的蔬菜和水果，当中含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，促进排便，改善便秘，从而缓解放屁很臭的症状。坚持运动可以促进新陈代谢，增强肠胃功能，肠胃状态好了，自然放臭屁的情况会得到改善。