刷牙为什么不能刷舌头？刷牙是可以刷舌头的，但是不能用刷牙粗的毛刷进行刷洗，用力不要过大。我们要用软柔牙刷轻刷舌头，舌头里面有很多沟裂，通常藏着食物残渣，引起炎症出现细菌的感染，所以我们可以用软毛的牙刷轻柔刷去舌背黏膜沟裂内的食物残渣，以免出现感染炎症。

　　平时也要注意自己口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，用牙线把牙间隙里面的食物残渣清除干净，避免龋病，牙龈炎的发生发展；还可以用很柔牙刷，轻柔刷舌头，把舌背黏膜脏的东西，还有食物残渣去除干净，避免出现黏膜的炎症感染。