肚子里有气排不出来说明存在着腹胀，在处理方法上面建议暂时要少食多餐，吃清淡易消化的食物，不要给胃肠道过重的负担，否则会加重腹胀的发生。

　　另外，可以采用按摩的方法，有利于促进肠道排气功能，缓解肚子胀气。若是采用一般方法治疗效果欠佳，可以用开塞露塞肛刺激肛门排气，还可以吃泻药，例如硫酸镁或者乳果糖能够刺激肠道蠕动，能够促进气体排出。