不重视手脚的清洁，免疫力较低，就容易得灰指甲。灰指甲是病菌感染导致的，也跟生活习惯有极大关系。鞋袜不透气，私人物品共用，喜欢做美甲，都会增加得灰指甲的风险。不但会让指甲变色，甲盖变脆易碎，还会感染皮肤，引起周边炎症。

　　灰指甲可以治疗，但需要的时间很长。指甲损伤不严重，灰指甲的数目不多，可以进行局部治疗，直接涂抗菌的药膏，局部治疗的效果较慢，可以同时口服药治疗。每天都要服药，至少需要服用六个星期，有时要延长至九个星期。要是手脚都有的话，最好服用十二个星期以上。

　　指甲严重增厚的话，肯定要把灰指甲拔除，否则难以彻底治疗。拔除指甲的伤害性较强，需要先用药膏将指甲软化，然后再做手术。指甲拔出后，还需要吃药治疗，也需要局部治疗，以免伤口感染，导致病情复发。

　　灰指甲也可以用激光来治。激光能抑制病菌的活性，创口也非常小，不会造成大的损伤。不管是应用哪种方式，指甲的护理都十分重要。既要保持环境清洁，避免接触病菌，也要保护好指甲，不共用拖鞋。