急性期治疗，冰敷每次使用冰袋或者冰水浴，每次15分钟左右。在受伤后最初48小时内，每两至三小时重复一次。可能是腰部肌肉痉挛，软组织撕裂、断裂，软组织嵌顿或者关节功能紊乱、错位所导致的。

　　急性损伤可能导致局部软组织水肿充血，产生局部炎症等等，冰敷可以缓解疼痛，抑制炎性物质产生，控制病情的进展。