引起口臭的原因很多，与饮食结构有关，有些喜欢吃葱、蒜类的食物，容易导致口臭。还有有口腔炎症，比如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡的，因为口腔内滋生的细菌，还有很多厌氧菌，这样产生硫化物，导致很难闻的气味。

　　如果是口腔的疾病，要积极的治疗口腔的问题，比如勤洁牙、积极的治疗牙龈感染和牙周炎。另外，饮食结构要适当的调整，多吃新鲜蔬菜和水果，可以使口气变得清新。另外要每天坚持刷牙，刷牙的次数一般早晚至少各一次。