女性在月经期可以适量的吃芒果。因为芒果中富含有丰富的营养物质，比如维生素、钙、镁等矿物质，具有清热生精、祛痰止咳的功效，而且防止便秘。月经期人的抵抗力会低下，芒果可以补充大量的营养物质，提高机体的免疫力。

　　但是芒果大量的使用有止血的作用，所以会引起经血排出不畅。而且某些过敏体质的人群吃芒果会引起过敏，所以此类人群在月经期是不建议吃芒果的。