一般导致皮肤暗黄有两种原因，一种是先天性，一种是后天造成的。

　　首先，平常要注意调整好作息时间，避免熬夜，长期熬夜会使皮肤暗沉、无光泽。其次，饮食上可以多饮用富含维生素C的果汁，或者多喝牛奶以及豆浆。第三，可坚持使用富含维生素E等美白成分的面膜或者护肤品，并且在日常生活中注意防晒。