哮喘病人经常是喘不上气来，难受的要命。而哮喘大部分是过敏性哮喘，避免与过敏源接触就可以降低哮喘的发病几率。

　　哮喘病人应该避开的这几种食物

　　第一、肉类

　　较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。

　　第二、鸡蛋

　　鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。

　　第三、海产品及水产品

　　这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。