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人每天要喝多少毫升的水

2024-09-13

  人每天要喝多少毫升的水。一般情况下人生理需要量的水是在2000毫升左右。但是人一天当中除了喝水还要进食其他的食物,所吃的食物当中也含有大量的水,所以人体喝水量不一定要到2000毫升左右。一般情况下,在1000到1500毫升的水同食物中所含的水已经足够身体的生理需要了。

  但是对于心功能不全和肾功能衰竭的病人尿量比较少,要控制进入的水量,以免加大心脏和肾脏的负荷,导致心功能衰竭和肾功能衰竭加重。另外还有重体力劳动者平时出汗比较多的,他的每天需要水的量要比正常人要多。