枸杞具有滋补肾阴的作用，枸杞一般每天的用量是6到12颗，大概是10到20粒左右，日常生活中枸杞的食用方法比较多，可以用它来泡酒、把它熬成膏药；也可以做成丸子、还可以使用枸杞煲汤。

　　枸杞主要用于肾阴虚患者，表现为潮热盗汗（就是每天下午发热比较明显，在睡觉的时候出汗，醒来的时候出汗自行停止）、手足心热、小便黄、大便干结。