病人出现有腰疼现象，多数的原因是由于劳损，着凉而导致的，快速缓解的方法有很多。

　　首先需要病人停止活动，避免腰部受外力刺激。可以在腰部进行毛巾热敷，或者采用理疗仪烤电，红外线治疗仪治疗，也可以采用传统推拿手法，进行腰部的推拿按摩，或者采用封闭注射，都可以快速缓解减轻疼痛程度。