艾灸肚脐是人们经常采用的一种保健方式，艾灸肚脐主要为了刺激神阙穴，神阙穴是五脏六腑的根本。艾灸肚脐的好处与功效主要有健脾止泻，和胃建中，调理脾胃，促进消化，改善食欲，利尿消肿，治疗小便不利，腹水，水肿，肥胖等。

　　另外还具有治疗月经不调，痛经，漏尿，不孕不育，黄褐斑，面色萎黄，通经活络，理气活血，治疗手足麻木，肢体酸痛，梦遗 ，女性白带增多，心悸失眠，还能抗衰老，美容养颜，延年益寿等。