参类是保养品中比较上乘的保养品，也是中老年人日常生活中比较喜欢吃的保养品，但是很多人都不知道各种不同的参类具体的功效。就像西洋参，功效很好，对人们的身体也有很大的帮助。

　　首先西洋参的功效就是能够帮助调节人们的中枢神经，而人如果在平时过于劳累或者是本身有失眠、老年痴呆、记忆衰退等的问题的时候，通过服用西洋参，是可以帮助改善自身的这种问题的，同时还能够帮助提高自身的免疫力。

　　其次就是西洋参还是一种对人的心血管系统有很好的保护作用的一种中药，平时生活中人们如果有一些慢性的心脑血管的疾病或者是有心脏部位的疾病，通过长期坚持服用西洋参的话，也可以帮助缓解这一类的症状和病症的发展。

　　平时长时间服用西洋参的话，对人的血管也有很好的帮助作用，能够帮助调节体内的血液循环和内分泌，对于人们身体内的新陈代谢也有一定的促进作用，这样能够让人们的身体变得更加健康。

　　还有就是本身如果患有肠胃紊乱或者是胃病的问题，也可以适当服用，帮助改善身体的消化系统健康。