肚子出现胀气，在处理方法上面：第一要行一定的按摩，在肚脐周围以逆时针或者顺时针的方向按摩，能够促进肠道蠕动，促进气体排出，因此肚子胀气就会有所好转。

　　还可以采取运动的方法，适当运动能够促进机体新陈代谢，也有利于肠道蠕动的增快，肠道蠕动增快，里面的气体就容易排出，也有利于肚子胀气的境况好转和恢复。