丹参是比较名贵的中药材，生活中丹参并不常见。有些女性在经期时会有痛经的症状，而丹参具有缓解痛经的作用，丹参对于月经不调也有很好的调节效果。但是丹参并不只有这一种功能，丹参的功效与作用是什么?

　　丹参具有活血的作用，能够促进心脏的造血功能，部分人会有心肌缺血的情况，而丹参具有一定的改善作用。患有高血压的人适当地食用丹参，可以起到降低血压的作用。少数人在平时的生活中睡眠质量较差，而丹参有助眠的效果，同时有镇静安神的作用。另外，丹参对神经系统也有一定的保护作用，能够预防神经疾病，维持脑部功能的正常运行，防止脑功能衰退。

　　有些孕妇在产后会有肚子疼的症状，适量地食用丹参，具有很好的缓解作用。夏天天气比较炎热，部分人会有中暑的症状，而丹参具有清热解暑的作用，同时能够消除心中烦闷的心情。除此之外，丹参能够延缓细胞的衰老速度，具有延长寿命的作用。随着年龄的增长，有些老年人会有老年痴呆的情况，而丹参有一定的预防效果，同时能增强人的记忆力。