黑咖啡具有减肥的作用，含有很低的热量，能够促进脂肪代谢，增加脂肪消耗；黑咖啡还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，所以黑咖啡具有辅助减肥作用。

　　正确的黑咖啡减肥法是在积极运动和有效控制饮食的基础上，通过适当饮用黑咖啡，能够使减肥的效果更加好，达到更满意的体重控制。