芹菜汁具有辅助减肥的作用,芹菜汁里面含有丰富的纤维素,食用以后能够降低食欲,从而减少其他食物的摄入。同时芹菜汁还能够提高人体的代谢率,因此能够起到一定的减肥作用。
当然单靠芹菜汁并不能达到满意的减肥效果,还需要积极地减少膳食的摄入以及坚持长期的体育运动,只有采取综合的措施,才能使体重控制满意。