引起脚麻的原因很多，可以是因为坐马桶引起坐骨神经的压迫导致了脚麻，改变姿势就可以缓解脚麻的症状。

　　另外，在寒冷的环境当中，不注意保暖也会出现下肢的血运障碍，导致脚麻。可以进行热水敷脚，可以缓解症状。另外，当脚麻出现的时候可以进行脚的肌肉的按摩和关节的屈伸活动，促进血液循环，也可以快速的使脚麻消失。