在月经期间是不建议女性来减肥的。因为月经期女性本身就容易出现不适的症状，身体免疫力下降，抵抗力降低，如果再通过剧烈的运动或者是节食减肥对身体造成的影响是更大的。

　　在月经期间不能够通过剧烈的运动来达到减肥的目的。因为做剧烈的运动，还有可能会造成子宫下垂的情况，建议在月经期间，要注意休息，加强营养。