用生姜水洗头有一定的好处，主要是促进头发的再生、缓解脱发。生姜水洗头发可以刺激局部头皮，使局部头皮的微循环加快，促进毛细血管的扩张，为局部头皮毛囊提供丰富的营养，有利于毛发的再生，可以治疗斑秃和散在性的脱发。

　　但是用生姜水洗头也有一定的害处，可能对局部皮肤有一定的刺激性，对过敏性的疾病可能有加重的作用。