湿疹不能吃的食物有很多，不一定刚好22种。首先不要吃太辣太刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱等；不要饮酒，酒和太辣太刺激的食物可以促进局部血管的扩张，使炎症加重，可能使皮损的渗出增多，瘙痒更加严重。

　　尽量不要吃“发物”，如牛羊肉，鱼虾等海鲜类食物，这些食物可能引起皮肤过敏，过敏体质需要慎用。可以到医院做一下过敏原检查，过敏的食物尽量不要吃。