快速降低龟头敏感度的方法如下：

　　一、男性在同房之前将利多卡因凝胶涂抹在龟头上。利多卡因属于麻醉药物，涂抹在龟头上可以降低龟头的敏感度，这样能延长同房时间。

　　二、包茎或者包皮过长患者由于龟头长期被包皮覆盖，所以龟头比较敏感。可以通过包皮环切术将多余的包皮切除，这样也能降低龟头的敏感度。